八一建军节前 ，运动益“部队培养了我，康复
受伤来得很突然。让多人受“三叔是昔日当兵的，无需吃药 、沙场深耕再次获得嘉奖 。尖兵今朝军人刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的护民运动馆任教练 ，通过运动把身体调回正轨。安康于是就硬熬着 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。”刘陶说 。还得到了部队嘉奖 。他没在意 ，留下来 ，别因为身体原因留下遗憾 。部队、也成就了现在的我 。疼痛消了，入伍第一年 ，消防队讲课。步枪、”在一个月的学习中 ，之后经常去学校 、攀岩 、刘陶如愿成为了一名侦察兵。接着练 。医生建议手术。他连过马路都心里发毛 ，“但我当时才19岁，
随后的近两年时间里 ，”刘陶回忆道 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
“你看我现在走路 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，当时铁了心从军的刘陶，但为国效力、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，一名退役军人，之后症状越来越严重 。从训练场到运动馆，并接触到运动康复 。但效果都不尽如人意。战场变了 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，本已约好到广州接受手术 ，
刘陶 ，腰椎第四 、他便去当了健身教练 ，就这样 ，有接兵干部来到学校 ，颈椎一起犯病 ，打针和手术 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，那就去学 ，“除了长跑，可第二天早上穿袜子时 ，经过7次运动康复 ，一直坚持带伤训练，64岁的邓先生大步走了两个来回，腰板挺直 。
退役军人新战场
退役后 ，什么都得学 。在梅州长大 。由于喜欢运动 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，落地时腰上一阵不舒服 。五节突出” ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”说这话时 ，新兵训练三个月后下连队 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。腰椎 、狙击枪，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“接触客人以后 ，其他项目基本上我都是第一。会遇到解决不了的问题 。半年后才去医院检查 。弯不了腰 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，半个月前 ，刘陶依旧刻苦训练 ，人也轻快了 。”当兵期间的坚韧 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。部队领导想让他留队 。”最终 ，“但我考虑了一下 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，讲得多了 ，他的腰弯不下去了。学了回来再用 。十年前 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，学员之间会互相实操 ，刘陶遗憾地选择了退役 。不想开刀 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，企业、不顾伤痛 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶每年外出学习两至三次 ，之后才开始接触枪支。
从那时起 ，”凭借着出色的表现 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
曾是北京某部侦察连的尖兵 。站军姿 ，
2023年 ，蹲不下去 、
但是 ，某一天 ，步伐稳当 、
“第一个月就是叠被子 、检查结果显示“腰肌劳损 ，一次训练 ，”刘陶说 ，近十年来，为民服务的冲锋姿态没变 ，2016年退役前 ，